自體脂肪填充因相容性好，不會產生排異，成為醫美機構普及的整形項目之一。但術后腫脹會讓很多人感到難熬和忐忑，不知道怎樣算正常？不知道多久能消腫？不知道怎樣護理會更好消腫？

        術后如何護理幫助消腫？

        1、術后當天青腫疼痛，不要吃止疼片第一天的話，注射部位腫脹，可能會有輕度的淤青。注射針眼會有少許血痂，傷口可能會有些疼痛。這些都是可以忍受的正�，F象，不要急于吃止痛片哦！因為阿斯匹林類藥物會加重傷口出血，就乖乖休息吧。

        2、術后七天較關鍵，一定要避開針眼這段時間內依舊是傷口禁止沾水，5天后可自行洗臉，盡量避開針眼，同時不能擠壓、按摩，不能熱浴，針眼部位可以涂紅霉素軟膏。還要盡可能減少活動，安靜休養，臥床休息時半臥位。

        3、還有就是辛辣刺激、牛羊肉、魚蝦螃蟹各色海鮮什么的就不要吃了，肉蛋奶也盡量少吃，盡量多吃清淡、富含VC的食物。吸煙喝酒更是不可取，這期間堅決禁止哦。術后第一天到第七天，正是恢復的關鍵時刻，看起來是有輕微的腫脹，變化比較明顯，淤青基本吸收，脂肪量有一定比例吸收，仍在恢復中還是需要耐心等待。

        4、術后一個月內不要按摩，術后1-3個月內，避免柔壓按摩填充部位，禁止劇烈運動，禁止節食減肥等等。要注意不要用力揉搓、按摩填充的部位，同時還要盡可能減少填充部位的夸張動作或表情，更不要因為自己覺得術后效果不滿意而擅自處理。這段時間是持續消腫期，腫脹漸漸消失，移植進去的脂肪也相對穩定了。